疫情在家导致我们空出来了大把的时间去做一些自己想做的事情，但是也有很多人无聊到快要发霉。

平常大家在工作和生活之余就会经常刷抖音，现在有更多的时间来刷了，但是也有很多人想学习怎么涨粉。下面就给大家介绍一下抖音7天养号教程，教你用最快的方法涨粉。

怎么快速涨粉呢？就是通过更新高质量的视频来获取流量和粉丝，视频内容才是王道。

然后，就是通过投放dou+涨抖音粉丝，办法是可行的，而且质量也很高，但是有一点不好的就是费钱。

还有通过抖音互粉群来增加粉丝，专注办法很老土，但是效果也不错。

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