在抖音上有很多抖音账号是注册了非常久的老号，这些老号可能并没有一直在好好养号，所以抖音账号想要运营的时候发现很难做起来，那么抖音老账号怎么重新养号？

1、养号周期。每个账号大概只需要有一周的养号周期，只有这样才可能获得高的点赞量和推荐量，所以不要期望一开始做抖音就会大火，在这一周的养号期内，你发布的作品一般是不会被后台推荐到首页和用户的流量池。

但是呢，你需要每天都要登陆抖音，跟其他用户互动，通过点赞评论观看来保证我们这个账号的活跃度。

2、养号期间需要连续不断。每天都发一点视频内容，建议每天发个一到两条，新号指的是从注册开始而不是说从发布第一条作品开始，如果刚注册的新号首发的作品质量很高，那么后续这个账号会很容易火起来。

如果你想大批量的运作抖音，那该怎样做呢，同样也是需要先养好所有的账号，模拟真人行为，不要一上来就一连串的发了很多视频，这样可能会被系统直接降权，认为你是营销过重，从而不给你推荐量。

系统每天的上传视频数量是有上限的，正常人呢，都是两三天发一个或者说每天发一个，那咱们每天发一到三个原创视频，也是可以的，这个期间呢，可以点赞别人的作品，查看其他用户的作品，除此之外，还要有正常的留言互动，不要别人给你留言了，你一句都不去回复。

3、经常去抖音最上方的一个首页和附近同城。去附近同城这个页面的分类多逛一下，同样看到作品去给别人点一下赞，或者说评论转发一下，或者去直播间人多的地方多挂一会儿，你可以不看，在哪儿挂上半个小时也成。

这里提一点，抖音养号要多久如果想要养老账号，大家首先要确定这个账号之前有没有违规，如果因为违规被限流了的，想要养回来那就很难了，但是，如果没有违规过，用心养一段时间，还是可以的。