抖音涨粉可以通过多种方式来实现，以下是一些建议：

保持心态平和：对于刚开始做抖音的小伙伴来说，不要心急，要保持百条视频不爆的心态，坚持发布优质内容，慢慢积累粉丝和关注。

学习模仿：可以多浏览、多观察、多学习同类账号，学会模仿并不断优化升级。

简化视频：视频应该简单化、模式化，更利于账号垂直发展，也更容易吸引粉丝。

区别对待不同类型的视频：一般的视频主要用来搞流量，可以批量拍摄；追热点则需要速度快；而精品视频可以好好打磨，用来转化效果很好。

避免营销过于明显：想提高账号权重，要让平台感受到你是个真实的用户，然后垂直持续更新。

复制热门视频：参考他人的热门视频逻辑，加入自己的理解，做成新的视频。

利用同城地点涨粉：如果是线下实体店，发视频的时候可以带上定位，因为抖音有同城推荐的功能，同一个城市刷到视频的几率会更高。

把握视频发布时间：可以根据以往发布时间短点赞量较多的时候去发布，也可以根据大多数人的作息时间，比如中午和下班时间发布。

多与粉丝互动：内容发布后，如果有用户评论和反馈，尽量每条都回复，这样可以增加用户的关注度。

利用抖音辅助工具：可以利用抖音辅助工具前期在抖音由于机器推荐的原因，初期的助推也是十分重要的。在发布作品后，可以将视频链接发布到粉丝社群里，发红包鼓励社群好友第一时间给视频点赞并转发到朋友圈助推。也可以利用抖音涨粉软件帮助帐号进行涨粉，即使没有作品，也可以日涨千粉丝。

需要注意的是，所有涨粉方法都应该自然、稳定，不要过度依赖任何一种方法，而是要不断尝试、摸索，不断优化和提升自己的账号内容和质量。