在抖音上有很多抖音账号是注册了非常久的老号，这些老号可能并没有一直在好好养号，所以抖音账号想要运营的时候发现很难做起来，那么抖音老账号怎么重新养号？
1、养号周期。每个账号大概只需要有一周的养号周期，只有这样才可能获得高的点赞量和推荐量，所以不要期望一开始做抖音就会大火，在这一周的养号期内，你发布的作品一般是不会被后台推荐到首页和客户的流量池。
抖音老账号怎么重新养号？养号技巧
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抖音老号重新养需要把作品删除吗？如何拉流量
在抖音上，很多用户都是从零开始运营账号的，但也有一些用户是已经运营了一段时间的老号。对于老号来说，如果想要转型或者提升流量，就需要采取一些措施。本文将针对抖音老号转型怎么拉流量这一问题进行详细解答，希望对大家有所帮助。
抖音老号重新养需要把作品删除吗？如何拉流量
一、为什么要转型？
在抖音上，流量是非常重要的，因为只有拥有了流量，才能让更多的人看到自己的作品。但是，很多老号在运营了一段时间后，流量却越来越低，这主要是因为账号的定位和内容不够精准，或者是因为运营方式不当导致的。因此，如果想要提升流量，就需要进行转型。
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这是很多新手在注册抖音后最头大的一个问题。因为他们在注册账号之后为了获得大量的粉丝，或者为了短时间内就做出爆款视频，就迫不及待地去发视频。
在没有任何准备的前提下，大家往往是什么视频都往账号上发，最后把抖音账号做成了视频版朋友圈，没多久账号就变成了僵尸号，粉丝没有增长，发布的视频无人问津，怎么做都没用。
这是因为他们忽略了关键的一步——养号，等意识到需要养号的时候账号已经没用了。当然，这个时候也不用着急，注销账号后，注册新账号重新养号也来得及。
那么，养号具体应该怎么操作呢?
1、一机一卡一号
我们知道，抖音支持登陆多账号，但是抖商研习社在近半年的实操中总结出来的经验是：养号降低风险最好的做法是，注册新账号之后，最好固定用一部手机的一个手机号注册一个抖音号。
抖音新号7天养号详细教程
如果你的抖音内容很吸引，但是因为是新号，所以发的新号不曝光，没有上热门，最可能的原因就是你的号没有养好!抖音养号的目的就是需要短时间内，建立建立账号的垂直度、健康度、活跃度，让系统认定你是个优质的账号。
一、抖音新号养要多久?
一般是3-7 天，每天刷抖音、挂机1个小时左右，模拟正常的客户使用行为。账号注册时间越长，权重越高。当你的前几个抖音测试视频，播放量在 300-500 之间，说明抖音号养成了。
二、抖音7天养号详细教程
用手机号自带流量注册抖音号;不要修改任何资料;
关注最少2—3个左右比较火的账号;研究对标账号中高质量视频的特点，分析客户喜欢的视频有哪些特征。
推荐、附近视频观看，进抖音首页，看推荐的视频最少5个，看下附近同城的抖音视频;
尽量看完那些视频，在一些视频评论中进行评论互动，至少刷30分钟，评论5-10条 ，用消费者思维，比如不错啊、学习了等等;
养号主要就是看视频，不要发任何视频;持续5-7天，每天稳定登陆账号， 多看账号定位领域的视频。例如，你做美妆领域，那就多看美妆领域的视频。
关注20个左右同城的粉丝比较少的账号;
在积累1万粉丝前，不要在账号任何地方留微信号或者敏感词汇。
三、抖音养号有哪些禁忌?
遵循一机一卡一号原则，一个抖音号绑定一个手机一个手机号;
账号不要频繁登录登出，也不要用同一个手机登录多个抖音号;
不要用模拟器，同时批量玩多个抖音号;
不要异常操作，如频繁点赞、评论、大规模关注账号、频繁修改个人信息等;完善个人基本信息时，昵称不要涉及到敏感词汇 。头像尽量简洁大方。
不要在账号还没有养成的情况下，就希望去赚钱、引流。
上述操作不要过于频繁，适量即可，也可刷一些其他视频，让系统辨别你的账号为正常账号，而不是营销账号。抖音7天养号教
建立养号思路的意思，就是要根据账号定位来准备后期的养号操作。账号定位可根据个人擅长或者喜欢的领域进行设定，定人设，定标签等，根据这些定位方向开始进行养号操作。
