最近这段时间，连着几天把文章写好以后，复制黏贴，让Deepseek润色修改、排版,再复制粘贴到公众号发文窗口。发现流量直接降到个位数，平台给的推荐也几乎没有了。

写公众号，你还在这个动作吗？直接毁了账号

原本还沾沾自喜，自以为提高了更文效率。AI时代，你不用工具，就像洗衣服不用机洗选择手洗。

后来才发现，大大错了！

把自己原创的东西喂给AI，让Deepseek润色，相当于直接把自己原创内容搞成AI生成。

虽然内容都是自己的，改动也不大，用Ai润色，相当于鸡肋，无非是心理依赖。但用过AI，产生痕迹，系统会识别为人工生成，相当于把自己辛辛苦苦、十月怀胎亲生的孩子送给他人做养子，你想，他的待遇能好吗？

用AI润色修改，公众号平台容易把原创、优质的内容误判为重复、低劣的人工生成，继而影响公众号账号定位，平台可能判定为低质量内容，导致限流或降权。

如果用AI生成图文，每天可以复制一大堆。这个时代，还是鼓励真诚、原创的内容输出。可以文字不优美、词藻不华丽，但是贵在真实、自然；毕竟接地气的，才是最有生命力
的。

不要小瞧公众号的人工智能，它会筛查和分辨出你的文章是否出自AI之手。使用不当，AI写作是你公众号死亡的加速器。

可以用AI确定选题和写作方向、提供写作思路，可以使用Deepseek生成框架，手动修改内容，加入个人见解和真实案例， 但绝对不要复制AI生成的内容。

发布前可以通过AI检测工具（如朱雀大模型）检查并降AI率，确保符合平台要求。

做任何事情都一样，找对方向，去深耕，不要把心思用在走捷径上，要知道，聪明反被聪明误。所有无法带来积累的事，都不要去做。

此外，既要埋头拉车，也要抬头看路。公众号写作，做复盘，数据分析也很重要，要不然，你自己倒在哪里都不知道。